Życie na niebiesko – po co nam Blue Monday?

W dniach 20-21 stycznia 2025 roku odbędzie się wyjątkowa konferencja pt. „Życie na niebiesko – po co nam Blue Monday?”. To wydarzenie, które obnaża marketingowy mit Blue Monday – rzekomo najbardziej depresyjnego dnia w roku – i przypomina, że zdrowie psychiczne wymaga uwagi przez cały rok, a nie tylko w oparciu o medialne kalendarze.

Blue Monday – marketingowy fenomen czy rzeczywisty problem?
Idea Blue Monday została stworzona przez agencje reklamowe, które wykorzystują pseudonaukowe teorie, by promować chwilowe remedia na „zimowe smutki”. Nowy gadżet, urlop w tropikach czy specjalne diety mają być antidotum na rzekomy kryzys emocjonalny. Ale czy rzeczywiście wystarczy kolorowy drink i słońce, by rozprawić się z depresją, wypaleniem zawodowym czy kryzysem suicydalnym?

Ekspertki i eksperci zaproszeni na konferencję podkreślają, że zdrowie psychiczne to poważne wyzwanie społeczne. Problemy nie znikają wraz z końcem stycznia ani po zakupie kolejnych „poprawiaczy humoru”. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby o zdrowiu psychicznym mówić systematycznie, a nie w kontekście komercyjnych kampanii.

Program pełen inspiracji i edukacji
Konferencja „Życie na niebiesko” zaoferuje bogaty program obejmujący wykłady, panele dyskusyjne i warsztaty prowadzone przez psychologów, akademików, aktywistów, przedstawicieli biznesu i działaczy społecznych. Kluczowymi tematami będą:

• Edukacja w zakresie zdrowia psychicznego.
• Tworzenie przyjaznych środowisk pracy wspierających dobrostan psychiczny.
• Dostęp do profesjonalnej pomocy.
• Przeciwdziałanie stygmatyzacji osób doświadczających kryzysów psychicznych.

Szczególny nacisk zostanie położony na rolę mediów i ich odpowiedzialność za sposób, w jaki komunikowane są kwestie zdrowia psychicznego. Rzetelność i wrażliwość w przekazie mogą pomóc przełamać tabu, które wciąż towarzyszy rozmowom o depresji czy myślach samobójczych.

Czy jesteśmy gotowi na realną zmianę?
Blue Monday to tylko hasło – wygodne i chwytliwe. Ale za tym zjawiskiem kryje się prawdziwa potrzeba: systematyczna praca nad traktowaniem zdrowia psychicznego jako priorytetu społecznego. Organizatorzy konferencji zachęcają do refleksji: czy jesteśmy gotowi działać na rzecz tej zmiany każdego dnia, a nie tylko od święta?

Konferencja „Życie na niebiesko” nie jest kolejną debatą o pseudonaukowym fenomenie, ale platformą do wymiany wiedzy, doświadczeń i pomysłów na lepszą przyszłość. Przyjdź i znajdź odpowiedź na pytanie, jak uczynić troskę o zdrowie psychiczne priorytetem – nie tylko w Blue Monday, ale każdego dnia roku.